Menopauza

Menopauza este definita ca fenomen fiziologic natural specific femeilor, asociat inaintarii in varsta. Fenomenul este caracterizat de incapacitatea de a mai produce hormoni estrogeni si marcheaza sfarsitul perioadei reproductive a femeii. 

 

Cauzele menopauzei se afla la baza stoparii activitatii ovarelor: aceste glande responsabile de producerea de estrogen si progesteron. Cele doua tipuri de hormoni controleaza ovulatia si ciclul menstrual: la menopauza,  eliberarea lunara a ovulului inceteaza, iar ciclul menstrual se opreste. De regula, menopauza apare in jurul varstei de 40 de ani, insa uneori apare mai devreme, iar atunci este vorba despre menopauza prematura. 

Menopauza prematura apare din diferite cauze: cauze genetice; boli autoimune; disfunctii premature ale ovarelor (modificari ale producerii de hormoni, imposibilitatea de a elibera ovule) - afectiune care, spre deosebire de menopauza, nu este permanenta; cancer uterin (endometrioza); chimioterapie sau radiatii; indepartarea chirurgicala a ovarelor. 

Este important de stiut ca histerectomia nu este in mod necesar o cauza a aparitiei menopauzei premature: atat timp cat ovarele sunt functionale in organism, ele vor continua sa produca hormonii specifici chiar si in absenta uterului. 

Premenopauza reprezinta perioada dinaintea menopauzei: tranzitia incepe cu cativa ani inainte si dureaza in medie 4 ani, insa poate varia intre cateva luni si 10 ani. Premenopauza incepe de regula in jurul varstei de 40 de ani (poate incepe si mai devreme) si se termina cand incepe menopauza. 

Simptomele premenopauzei sunt mai evidente in ultimul an al acestei faze. Caracterizata de scaderea graduala a producerii de estrogen. Femeile care ajung in acest stadiu incep sa aiba cel putin cateva dintre urmatoarele simptome: 

● simptome vasomotorii (bufeuri); 

● sensibilitate la nivelul sanilor; 

● simptome premenstruale accentuate; 

● scadere a apetitului sexual; 

● stari de oboseala; 

● incontinenta urinara in timpul stranutului sau tusei; 

● ciclu mentrual neregulat; 

● uscarea mucoasei vaginale si disconfort in timpul actului sexual; 

● insomnie; 

● schimbari bruste de dispozitie. 

In timpul menopauzei, simptomele din timpul premenopauzei devin mai evidente, insa intensitatea acestora variaza in functie de organismul fiecarei femei. Asadar, simptomelor deja precizate pentru perioada premenopauzei li se adauga: 

● dureri de cap; 

● stare depresiva; 

● irascibilitate sporita; 

● dureri musculare si dureri ale incheieturilor; 

● probleme in controlarea aparatului urinar si nevoia de a urina mai des; 

● schimbari ale libidoului; 

● rarirea ciclului menstrual pana la oprire. 

 

Ce probleme de sanatate pot aparea in timpul menopauzei? 

Femeile care sunt la menopauza sau care au trecut de aceasta perioada sunt predispuse la diferite afectiuni ale altor organe, in mare parte din cauza lipsei de estrogen din corp: 

● osteoporoza; 

● afectiuni cardiovasculare; 

● functionare deficitara a aparatului urinar sau a aparatului excretor; 

● predispozitie la Alzheimer; 

● probleme de vedere; 

● elasticitate scazuta a pielii; scaderea tonusului muscular. 

Menopauza nu poate fi oprita, asadar a spune ca exista un tratament pentru menopauza este relativ gresit. Totusi, exista tratamente pentru ca simptomele menopauzei ca fie suportate mai usor si pentru a diminua riscul aparitiei bolilor si afectiunilor asociate menopauzei (enumerate mai sus). 

Tratamente pentru menopauza: 

● tratamente hormonale (terapie de substitutie hormonala) caracterizate de administrarea de estrogen si progesteron; 

● administrarea unor suplimente alimentare cu ginseng, dong quai sau soia bogate in calciu, vitamina D, Omega3, magneziu, vitamina K si fluor; 

● exercitii fizice (aerobic, yoga, exercitii de respiratie); 

● consumul crescut de lichide (a se evita cafeaua si alcoolul). 

Punem la dispozitia clientelor noastre o gama variata de formule care ajuta la tratarea menopauzei si, de fapt, a efectelor acesteia asupra corpului femeiesc.