Fitoterapia reprezintă utilizarea plantelor și a compușilor naturali din plante pentru susținerea funcțiilor fiziologice ale organismului. Aceasta se bazează pe folosirea părților vegetale sau a extractelor obținute din acestea, într-o manieră structurată, documentată și neutră din punct de vedere ștințific.
Fitoterapia modernă include mai multe direcții distincte:
Fitoterapia tradițională
Se bazează pe utilizarea plantei integrale, sub formă de infuzii, decocturi, pulberi sau tincturi, conform unor practici vechi.
Fitoterapia științifică
Utilizează extracte concentrate sau standardizate, evaluate pentru conținutul de compuși activi și obținute prin procese controlate.
Fitoterapia integrativă
Integrează concepte tradiționale cu abordări moderne privind biochimia plantelor și procesarea extractelor.
Fitoterapia contribuie la:
Aceste aspecte o transformă într-un domeniu de studiu relevant atât în științele naturii, cât și în domeniul nutraceutic.
Fitoterapia cuprinde o varietate de forme naturale, fiecare cu caracteristici proprii:
Planta integrală
Planta uscată și mărunțită, utilizată în infuzii sau pulberi.
Tincturi și extracte fluide
Obținute prin extracție hidroalcoolică sau hidro-glicerinică, cu concentrație variabilă.
Extracte concentrate
Obținute prin procesarea plantei pentru a crește densitatea de compuși vegetali (ex: 4:1, 10:1).
Extracte standardizate
Extracte în care nivelul anumitor compuși este controlat și menținut constant.
Extracte titrate
Extracte însoțite de valori exacte privind procentul de compuși activi.
Odată cu avansul tehnologic, fitoterapia a integrat metode precum:
Aceste procese contribuie la obținerea unor extracte cu compoziție predictibilă și bine caracterizată.
Fitoterapie vs homeopatie
Fitoterapia folosește compuși vegetali detectabili, în timp ce homeopatia utilizează diluții extreme.
Fitoterapie vs aromaterapie
Aromaterapia utilizează uleiuri esențiale, în timp ce fitoterapia lucrează cu întreaga gamă de compuși vegetali (polizaharide, flavonoide, terpenoide etc.).
Fitoterapie vs suplimentație nutritivă
Fitoterapia se concentrează pe extracte din plante; suplimentația poate include vitamine, minerale, enzime, acizi grași etc.
Fitoterapia este una dintre cele mai vechi forme de utilizare a plantelor în scopuri practice. Multe dintre plantele folosite astăzi au fost documentate în manuscrise din Grecia antică, Egipt, Persia sau tradițiile asiatice.
Fitoterapia modernă reevaluează aceste plante prin metode analitice și procese de standardizare.
Ce este fitoterapia?
O disciplină care studiază plantele și extractele vegetale, în contextul susținerii proceselor naturale ale organismului.
Ce tipuri de extracte sunt folosite în fitoterapie?
Extracte simple, extracte concentrate, extracte standardizate și extracte titrate.
Fitoterapia este același lucru cu medicina naturistă?
Nu. Fitoterapia este o ramură distinctă, concentrată exclusiv pe compușii vegetali.
Ce rol au compușii activi în fitoterapie?
Aceștia sunt moleculele naturale din plante care contribuie la proprietățile lor biologice.
Care este diferența între planta crudă și extract?
Planta crudă conține compuși în concentrații variabile, în timp ce extractele pot avea concentrații controlate sau standardizate.
Validate your login