Minuni ale naturii

 

 

De ce să bei apă dimineaţa?

Toată lumea ştie cât de important este să bem cel puţin 2 litri de apă în fiecare zi, dar şi mai important este primul pahar de apă, indicat să îl bem imediat ce ne trezim. Datorită proprietăţilor sale terapeutice, consumul de apă pe stomacul gol a devenit o terapie, utilizată în diverse afecţiuni. În Japonia este o practică obişnuită de a bea două pahare de apă dimineaţa, pe stomacul gol.

 

6 plante care înlocuiesc calmantele pentru durere

Nu este de mirare că medicamentele pentru calmarea durerii au devenit indispensabile, în condiţiile în care suntem tot mai expuşi stresului fizic şi psihic. Fie că este o durere de cap, de stomac sau articulară, durerea ne produce un disconfort, care face şi simplele activităţi să pară dificile, afectându-ne capacitatea de a ne concentra. Suntem amatori de paracetamol, ibuprofen şi aspirină, iar imediat ce apare senzaţia de disconfort căutăm să […]

 

Alimentaţia şi sănătatea pielii

Cu toţii conştientizăm cât de importantă este dieta pentru menţinerea greutăţii optime, dar nu trebuie să ignorăm şi importanţa alimentelor asupra sănătăţii pielii. Tot căutăm creme care să prevină sau să ne ajute să scăpăm de riduri, pete sau acnee, creme care să conţină formule cât mai complexe, care să ne menţină prospeţimea pielii. Deşi nu realizăm, de multe ori, cele mai bune soluţii (şi cu siguranţă mai ieftine) se […]

 

Oboseala cronică şi celulele STEM

Regenerarea celulară a sistemului nervos Viaţa agitată şi mereu pe fugă, lipsa banilor, problemele de la locul de muncă sau din viaţa personală, alimentaţia nesănătoasă şi poluarea ne afectează sănătatea mintală mai mult decât am crede. Rezultatul acestora se măsoară în stres acumulat şi în accentuarea sentimentului apăsător de epuizare şi extenuare severă.

 

Ayurveda şi importanţa echilibrului corp-minte-spirit

Natura este “medicul aflat la îndemâna tuturor”. Reţetele ei prescrise, plantele, rodurile şi energia din natură, sunt accesibile tuturor. Ayurveda este unul din cele mai vechi sisteme medicale din lume care valorifică importanţa naturii în menţinerea sănătăţii organismului. Practicile şi prescripţiile medicinii Ayurveda, în cei 5.000 de ani, au reuşit să depăşească barierele lingvistice, culturale şi spirituale, remediile sale fiind împărtăşite de oameni din întreaga lume. Este recunoscută ca având […]

 

Ficatul - fântâna vieţii

Despre inimă se ştie că este motorul organismului nostru, însă alături de ea un alt organ extraordinar, pe care de multe ori îl intoxicăm chiar fără să ne dăm seama, este ficatul. Din păcate există numeroase afecţiuni ale ficatului sub forme mai uşoare sau mai grave şi boli care macină ficatul, iar printre acestea se numără hepatita virală A,B,C, ciroza şi cancerul hepatic care apare adesea în prezenţa cirozei. De […]