Curcumă, curcumin sau turmeric

lectura de 9 minute   În universul condimentelor curcuma, curcuminul și turmericul ocupă un loc special bine meritat având în vedere beneficiile extraordinare pe care le au pentru sănătate. Citește în continuare pentru a descoperi diferențele dintre curcuma, curcumin și turmeric, beneficiile lor și proprietățile unice pe care le au. Poți afla cum să le folosești eficient și care este doza zilnică recomandată, care sunt precauțiile și contraindicațiile lor și […]

 

10 sfaturi pentru a avea o alimentație mai sănătoasă

lectura de 7 minute   Semnificația și impactul unei alimentații sănătoase asupra calității vieții și a stării generale de sănătate. O alimentație sănătoasă reprezintă un pilon esențial în menținerea calității vieții și a stării generale de sănătate. Ceea ce mâncăm influențează nu doar nivelul nostru de energie și starea de bine, ci și riscul de a dezvolta o serie de boli și afecțiuni cronice. Prin alegerea unor obiceiuri alimentare sănătoase, […]

 

Alimente de toamnă/iarnă pentru o piele sănătoasă și strălucitoare

lectura de 8 minute   Despre importanța unei alimentații adecvate pentru sănătatea pielii în sezonul rece Sezonul rece aduce cu sine o serie de provocări pentru sănătatea pielii noastre. Expunerea la aerul rece și uscat, temperaturile scăzute și schimbările bruște de temperatură pot afecta negativ pielea, lăsând-o deshidratată, iritată și predispusă la probleme cum ar fi uscăciunea, roșeața și acnee (încearcă AcnePrim – curata tenul de acnee). De aceea, în această […]

 

Astenie de toamna: simptome, cauze si recomandari

lectura de 10 minute Prezentarea conceptului de astenie de toamnă și a impactului său asupra stării de bine Astenia de toamnă este o afecțiune sezonieră care poate afecta semnificativ starea de bine în perioada de tranziție de la sezonul cald la cel rece. Această afecțiune, denumită uneori și “depresia toamnă – iarnă” are un impact semnificativ asupra fizicului și psihicului nostru. În acest articol, ne propunem să explorăm în profunzime […]

 

Puterea naturala a dovleacului: 10 beneficii uimitoare pentru sanatate

lectura de 15 minute   Toamna aduce cu ea nu doar frunzele aurii și aerul rece, ci și aroma inconfundabilă a dovleacului. Dovleacul, cu forma și culoarea sa specifice, este un aliment remarcabil care își face apariția în sezonul toamnei și aduce cu el o multitudine de beneficii pentru sănătate. Aroma sa caldă și gustul său dulce îl transformă într-un ingredient preferat pentru multe feluri de mâncare specifice acestui anotimp. […]

 

Quercetin beneficii. Produs nou tonic pentru imunitate, antioxidant si antialergic

lectura de 8 minute   În ultimii ani, quercetinul a câștigat tot mai multă atenție datorită beneficiilor sale pentru sănătate și imunitate. Cu noul produs “Quercetin + Vitamina D3,” suntem bucuroși să vă prezentăm această combinație unică care poate revoluționa modul în care vă îngrijiți de sănătatea dumneavoastră. Aflați mai multe despre beneficiile extraordinare ale quercetinului, rolul său ca antioxidant natural și cum să îl integrați în rutina dumneavoastră zilnică. […]