Minuni ale naturii

 

 

Da, depresia începe în intestine! Legătura dintre serotonină, digestie și depresie

Expresia „nu ești tu când ți-e foame” este cât se poate de reală! Nu observi deseori că devii irascibilă când ți-e foame? Sau cunoști persoane care devin brusc foarte pozitive după ce mănâncă? Aceste schimbări de comportament asociate dietei se explică prin faptul că din alimentație obținem un nutrient foarte important, triptofanul. Triptofanul este un aminoacid pe care organismul îl procesează pentru a obține serotonina, hormonul fericirii. Un deficit de […]

 

Este anxietatea boala secolului XXI? 5 soluții naturale pentru a o combate

Anxietatea este o stare emoțională perfect normală care face parte în mod firesc din viața noastră. Este un produs secundar al traiului nostru de zi cu zi. Anxietatea nu este întotdeauna un lucru rău. Este starea care ne face conștienți de pericole, ne motivează, ne determină să fim pregătiți pentru neprevăzut și ne ajută să evaluăm riscuri. Cu toate acestea, când starea de anxietate ne acaparează în totalitate sentimentele, repercusiunile […]

 

6 trend-uri pentru slăbit și diete din 2020

Spoiler alert: Deși o să ți se pară că vei slăbi după dieta pe care o vei urma de la 1 ianuarie, adevărul este că acele kilograme le vei pune, mai mult ca sigur, la loc. De ce se întâmplă acest lucru? Pentru că un regim alimentar foarte restrictiv din punct de vedere caloric nu poate fi susținut pe termen lung. Noi venim în întâmpinarea planului tău de dietă cu […]

 

Top 10 produse Herbagetica 2019

Anul 2019 se apropie de final și este momentul perfect să vedem care produse din portofoliul nostru au fost în topul preferințelor voastre! Fie că a fost vorba de produse pentru slăbit, imunitate sau articulații, voi, cumpărătorii noștri online ați determinat realizarea acestui top. Iar, pentru cei care încă nu cunosc toate produsele cu siguranță acest clasament vă va oferi mai multe informații! Fără să mai stăm pe gânduri iată […]

 

Am plecat să colindăm....fără stres! 5 metode naturale pentru a combate stresul de Sărbători

S-a dat startul Sărbătorilor de iarnă, iar printre colindele de Crăciun se aude și forfota specifică acestui sezon. Goana după cadouri, cozile de la casele de marcat, blocajele în trafic la care adaugi și ceva dulce pentru a face față oboselii, au ca rezultat un nivel ridicat de stres și anxietate. Spre deosebire de Moș Crăciun, noi nu avem spiriduși care să ne ajute cu toate pregătirile pentru Sărbători. Întâmpinăm […]

 

Ficat speriat de Sărbători? Remedii dedicate naturale pentru ficatul tău

Cine lucrează mai mult ca Moș Crăciun de Sărbători? Răspuns: ficatul tău! Fără îndoială că Moș Crăciun are multe cadouri de livrat într-o singură noapte, dar ficatul tău nu ia nicio pauza de la cele peste 500 de funcții vitale pe care le îndeplinește. Ajută la procesarea alimentelor, purifică sângele de toxine, menține nivelul optim de colesterol și hormoni sunt doar câteva dintre lucrurile cu care se ocupă ficatul tău […]