Radicalii liberi - ce sunt și cum ne ajuta antioxidanții în procesul de vindecare
În ultimii ani, termenii „radicali liberi” și „antioxidanți” au devenit tot mai cunoscuți în discuțiile despre sănătate, îngrijire personală și nutriție. Este aproape imposibil să treci printr-un articol despre alimentație sănătoasă sau despre îmbunătățirea sănătății fără să dai peste acești termeni. Dar ce sunt, de fapt, radicalii liberi și antioxidanții? Și cum joacă aceștia un rol important în menținerea sănătății și în procesul de vindecare? Ce sunt radicalii liberi? În […]