O infecție urinară poate afecta orice parte a sistemului urinar inclusiv, rinichii, vezica sau uretra. Simptomele cele mai frecvente sunt: disconfortul la urinare, durere pelviană sau urme de sânge în urină. Dacă nu este gravă, infecția de obicei, nu ține mult, iar mulți pacienți se autodiagnostichează.

Infecțiile urinare sunt printre cele mai frecvente tipuri de infecții bacteriene, incidența cea mai mare fiind în rândul femeilor. În jur de 50% dintre acestea au cel puțin o infecție urinară în viață, iar în 20-30% din cazuri, infecția revine la foarte scurt timp.

O infecție urinară poate afecta orice parte a sistemului urinar inclusiv, rinichii, vezica sau uretra. Simptomele cele mai frecvente sunt: disconfortul la urinare, durere pelviană sau urme de sânge în urină. Dacă nu este gravă, infecția de obicei, nu ține mult, iar mulți pacienți se autodiagnostichează.

Infecțiile urinare sunt printre cele mai frecvente tipuri de infecții bacteriene, incidența cea mai mare fiind în rândul femeilor. În jur de 50% dintre acestea au cel puțin o infecție urinară în viață, iar în 20-30% din cazuri, infecția revine la foarte scurt timp.

De ce apar infecțiile urinare recurente?

Remediul cel mai frecvent folosit în infecțiile urinare este cel pe bază de antibiotice, dar chiar și așa există șanse ca infecția urinară să revină. Persoanele care au trecut prin așa ceva întreabă frecvent de ce se întâmplă acest lucru.

Se dezvoltă tulpini bacteriene mult mai rezistente

În timp, anumite specii bacteriene au devenit rezistente la medicamentele tradiționale. În mod special, s-au identificat chiar și tulpini de E.coli, bacteria care creează cea mai mare incidență a infecțiilor urinare.

De fiecare dată când un antibiotic este folosit și bacteria expusă la el, are șanse să dezvolte o rezistență. Iar acest lucru se întâmplă foarte des când indicațiile medicilor nu sunt urmate. Așadar, de multe ori se folosesc în paralel și alternative naturiste pentru a ajuta organismul să elimine în mod natural bacteria.

Flora bacteriană bună este compromisă

Corpul uman conține o comunitate de bacterii, viruși și fungi care trăiesc în armonie cu noi, și chiar ajută în anumite funcții corporale. Antibioticele, stresul sau alimentația pot distruge aceste bacterii „bune” sau le reduc semnificativ numărul. În acel moment, organismul uman devine mult mai vulnerabil în fața infecțiilor. 

Cum ajută Merișorul pentru combaterea infecțiilor urinare recurente

Merișorul este probabil prima soluție naturală la care apelează o persoană când știe că are o infecție urinară. Cel mai des, se consumă sub formă de suc, dar ca supliment în capsulă acţionează mult mai concentrat. Dar de ce dintre toate fructele sau plantele disponibile se remarcă tocmai Merișorul pentru infecții urinare?

Merișoarele sunt foarte bogate într-un tip de polifenoli, numiți Proantocianidine (PAC). Aceste substanţe au efect puternic antioxidant și antibacterian.  Studiile clinice efectuate asupra eficienței PAC în infecțiile urinare au demonstrat faptul că acestea acționează asupra bacteriilor prin:

• Limitarea atașării bacteriei la țesutul tractului urinar
• Oprireacolonizării bacteriilor
• Efect imediat, acționează în 2 ore de la administrare
• Prevenirea recurenței infecțiilor urinare

PAC-ul din Merișor își demonstrează eficiența și în eliminarea bacteriilor rezistente la antibiotice. Astfel de bacterii au o capacitate ridicată de atașare, iar mucoasa din vezica urinară formează mediul perfect pentru multiplicarea lor.

Bonus: 4 extra trucuri pentru a evita recurența infecțiilor urinare

1. Hidratează-te

Un aport ridicat de apă este metoda cea mai sigură pentru a evita recurența unei infecții urinare. Apă ajută organele aparatului urinar să elimine toxinele din corp, pentru ca acesta să asimileze doar nutrienții. Hidratarea diluează urina, ceea ce grăbește eliminarea ei din corp, fiind mai greu pentru bacterii să adere la pereții tractului urinar cauzând infecția.

2. Urinează des

Efectul unui aport mai ridicat de apă este, desigur, nevoia crescută de a merge la toaletă. Este important ca atunci când ai senzația de urinare să mergi la toaletă pentru a goli vezica. Astfel, du-te la toaletă atunci când simți nevoia și vei scurta timpul în care bacteriile se pot lega de pereții vezicii urinare sau a uretrei.

3. Hrănește-te cu probiotice

Probioticele sunt bacteriile bune care se găsesc la nivel intestinal, la nivelul organelor de reproducere feminine și inclusiv, la nivelul sistemului urinar.

Un grup aparte de probiotice, lactobacilii, pot acționa asupra sănătății tractului urinar și pot preveni recurența infecției urinare prin:

• A stopa aderarea bacteriilor urinare la celulele tractului urinar
• Prin a produce peroxid de hidrogen în urină, care este un puternic antibacterian
• Prin a reduce nivelul de pH al urinei, creând condiții nefavorabile pentru dezvoltarea bacteriilor

Din alimentație, lactobacilii, se găsesc în: iaurt, chefir, anumite brânzeturi

4. Consumă Vitamina C

Vitamina C este un puternic antioxidant care ajută foarte mult la protecția sistemului imunitar. Vitamina C reacționează de asemenea cu nitrații din urină pentru a forma oxizi de azot care pot distruge bacteriile. De asemenea, scade pH-ul urinei, limitând multiplicarea bacteriilor.

Sănătate înveți, sănătate primești!

Răspunde corect la întrebările noastre legate de sănătate și poți câștiga unul din zecile de premii.

Fiecare articol de blog care este inclus în concurs vine acompaniat de o întrebare dedicată. Răspunde aici pentru acest articol.

Urmărește-ne pe pagina de Facebook oficială Herbagetica pentru a răspunde la min. 5 întrebări care te vor duce în tragerea la sorți.