Zincul este un element esențial cu numeroase beneficii asupra organismului.

Cea mai mare cantitate de zinc la bărbați se găsește în aparatul genital masculin, prostată și testicule.

Acest mineral susține buna funcționare și dezvoltare a aparatului reproducător masculin, stimulează producția de testosteron, care ajută la mărirea libidoului masculin și intervine în procesul de spermatogeneză.

Scăderea nivelului de testosteron duce la infertilitate, impotență, rezistență musculară scăzută și chelire.

Deficitul de zinc afectează și procesul de vindecare a diverselor leziuni, prelungind timpul de cicatrizare a țesuturilor afectate.

 

Zincul se găsește din abundență în alimente precum:

  • stridii
  • ficat de vită
  • gălbenuș de ou
  • legume (conopidă, spanac, morcovi, fasole verde, pătrunjel, etc.)
  • semințe de dovleac
  • carne de curcan
  • sardine
  • nuci
  • banane
  • avocado

 

Importanța zincului în organism este esențială, fiind un mineral cu multiple valențe terapeutice. Acesta și-a dovedit eficiența și în diminuarea simptomelor răcelii, menținerea vederii normale, menținerea sănătății oaselor, a părului, a pielii și a unghiilor.

http://herbagetica.ro/zinc-complex-organic60-629.html