Read more →
 
 

Importanța sistemului imunitar în aceasta perioadă + Soluția: Pachet Vitamina C Forte 100% naturală

Sistemul tău imunitar este format dintr-o colecție complexă de celule, procese metabolice și chimice care lucrează 24/7 pentru a-ți proteja organismul de patogeni dăunători precum virusurile, bacteriile sau toxinele din mediu. Este important să-ți menții sistemul imunitar în bună funcționare pe tot parcursul anului pentru a te feri de boli și infecții, dar criza mondială cauzată de noul coronavirus aduce importanța imunității pe primul loc! De ce este important să […]

 

Read more →
 
 

Zinc pentru alergii și echilibru hormonal

Ori de câte ori un nutrient este considerat “esențial”, înseamnă că organismul are nevoie de el pentru a se menține sănătos. Zincul este un metal necesar în cantități mici, dar dacă nu obții aportul necesar de Zinc, consecințele pot fi grave. Acest lucru se datorează faptului că organismul se bazează pe Zinc pentru creștere, imunitate și numeroase funcții biologice – inclusiv crearea și echilibrul hormonilor. 13 beneficii incredibile ale Zincului […]

 

Read more →
 
 

Suplimente esentiale pentru sanatatea feminina

Aportul corect de nutrienți se poate asigura printr-o dietă adecvată, dar chiar și așa majoritatea femeilor au cel puțin o deficiență nutrițională. Există 13 tipuri de vitamine de care toate femeile au nevoie, vitamina A, C, D, E, K și complexul de vitamine B, dar și o serie de minerale și acizi grași. În jur de 30% dintre femei au cel puțin una sau mai multe deficiențe asociate cu nutrienții […]

 

Read more →
 
 

Beneficiile vitaminelor B

Complexul de vitamine B este format dintr-un grup de 8 vitamine: B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, care intervin în realizare mai multor procese metabolice din corp. Vitaminele din complexul B acționează în tandem, dar fiecare are propriile beneficii specifice – de la menținerea sănătății pielii și a părului până la prevenirea și ameliorarea stărilor de stres și oboseală. O deficiență a complexului de B-uri poate cauza probleme […]

 

Read more →
 
 

Cum asiguri absorbtia completa a Calciului in oase?

Calciul este cel mai abundent mineral din corp și se găsește în cea mai mare parte în oase sau dinți, aproximativ 99%. Restul de 1% se este distribuit în țesuturile moi din corp. Cu toții avem nevoie de o cantitate destul de mare de Calciu, comparativ cu alte minerale, acesta fiind implicat în mai multe procese biochimice din corp pe lângă asigurarea unei densități osoase optime. Aportul corespunzător de Calciu […]

 

Read more →
 
 

Care sunt cele mai bune suplimente pentru o piele sanatoasa?

De cele mai multe ori suntem în căutare de produse care să ne ofere o soluție rapidă pentru a elimina imperfecțiunile pielii precum: coșuri, pete, piele uscată sau semnele de îmbătrânire. Cu siguranță atunci când îți cumperi o mască nouă de față sau o cremă îți spui: „Asta sigur le va rezolva pe toate!” , dar, de cele mai multe ori nu se întâmplă chiar așa. Cele mai recente publicații […]

 

Read more →
 
 

De ce este magneziul atat de important?

Magneziul este un mineral necesar în peste 300 de reacții biochimice ce se produc în organismul nostru. Aceste reacții au efect asupra tensiunii arteriale, a metabolismului, absorbția calciului în organism sau echilibrul sistemului nervos. Deficiența de magneziu devine una dintre cele mai răspândite afecțiuni medicale. Specialiștii în nutriție susțin că aprope 90% din populație are acest deficit în diverse forme. De ce este deficiența de Magneziu atât de răspândită? Se […]

 

Read more →
 
 

De unde ne luam vitaminele si minerale esentiale?

Pentru mulți dintre noi, sezonul de toamnă-iarnă e prilej de bucurie. Gospodinele își aprovizionează cămările cu murături și dulcețuri, iar pasionații de sporturi de iarnă așteaptă cu nerăbdare prima zăpadă. Dar, majoritatea se confruntă cu efectele negative ale sezonului rece: dureri articulare, răceli, viroze respiratorii, stres și anxietate. Toate acestea sunt semne ale unor deficite de vitamine și minerale. Vitamina C Vitamina C are un rol important în stimularea sistemului […]

 

Read more →
 
 

O farfurie colorata.....cu sanatate!

Știm cu toții că pentru o creștere armonioasă copii au nevoie de o dietă echilibrată. Dar, știi exact de ce nutrienți are nevoie și în ce proporție? Răspunsul este: câte puțin din fiecare! Alimentația zilnică a copilului tău trebuie să includă alimente ce îi oferă o mare varietate de nutrienți: proteine, fibre, grăsimi, vitamine și minerale. Prea mult, sau prea puțin dintr-o anumită categorie, cauzează carențe nutriționale și probleme de […]