Read more →
 
 

Anemia feripriva: cauze, simptome, remedii

Anemia feriprivă: cauze, simptome, remedii Anemia este o afecțiune care se dezvoltă când există un nivel scăzut de hemoglobină în celulele roșii ale sângelui. Hemoglobina este o proteină responsabilă pentru transportul oxigenului spre toate țesuturile și organele din corp. Cel mai frecvent tip de anemia este anemia feriprivă cauzată de deficitul de fier în organism. Fierul este un mineral esențial pentru buna funcționare a corpului, întrucât el este cel care […]

 

Read more →
 
 

Top 5 alimente bogate în Fier

Top 5 alimente bogate în Fier Fierul este un mineral esențial care are un rol critic în transportul oxigenului în organism și formarea sângelui și a hemoglobinei. Se estimează că în jur de 20% dintre femei, 3% dintre bărbați și 50% dintre femeile însărcinate, au carență de fier. Simptomele deficienței de fier includ oboseala, paloarea pielii sau stări de iritabilitate.  În jur de 65% din totalul de fier asimilat de […]

 

Read more →
 
 

Produs NOU cu fier natural: Feronix

Produs NOU cu fier natural: Feronix Motivația noastră de zi cu zi este de a aduce în casele voastre remedii naturale eficiente și bine concepute pentru a servi în beneficiul sănătății. Așa a început și întregul proces de creare și lansare a produsului Feronix, creat cu dedicație pentru formarea hemoglobinei și absorbția completă a Fierului în organism! Compoziția sa unică, formată exclusiv din extracte 100% naturale, îi aduce două avantaje […]

 

Read more →
 
 

Dragostea-„pilula” recomandată pentru o viață sănătoasă

„All you need is love” cântau The Beatles. Când ne gândim la câte beneficii demonstrate pentru sănătate ne aduc relațiile de dragoste, cu siguranță versurile lor au un sâmbure de adevăr. Dacă ești într-o relație amoroasă Valentine’s Day și sărbătoarea de Dragobete sunt poate cele mai sănătoase perioade din an. Psihiatrul Dr. Helen Riess, a susţinut într-un articol din revista TIMES că „a fi îndrăgostit lulea” are beneficii atât la […]

 

Read more →
 
 

Este anxietatea boala secolului XXI? 5 soluții naturale pentru a o combate

Anxietatea este o stare emoțională perfect normală care face parte în mod firesc din viața noastră. Este un produs secundar al traiului nostru de zi cu zi. Anxietatea nu este întotdeauna un lucru rău. Este starea care ne face conștienți de pericole, ne motivează, ne determină să fim pregătiți pentru neprevăzut și ne ajută să evaluăm riscuri. Cu toate acestea, când starea de anxietate ne acaparează în totalitate sentimentele, repercusiunile […]

 

Read more →
 
 

Cum să eviți infecțiile urinare în vacanță

Infecțiile tractului urinar sunt poate printre cele mai dureroase și incomode afecțiuni, dar cu siguranță se pot evita prin mici schimbări ale stilului de viață și ale dietei. O infecție urinară apare atunci când bacteriile ajung în uretră și apoi în vezică. Mai mult acestea se întâlnesc cel mai des în cazul femeilor, iar frecvența lor crește pe timpul verii. Factori de risc pentru apariția infecțiilor urinare în vacanță: Dacă […]

 

Read more →
 
 

8 trend-uri de nutriție și sănătate pentru 2019

Anul 2018 cu siguranță se remarcă când vine vorba de sănătate și nutriție. Conștientizăm din ce în ce mai mult importanța stilului de viață pentru sănătatea pe termen lung. Stresul s-a definitivat ca fiind un factor major declanșator pentru multiple boli, de la cardiovasculare, neurodegenerative la diabet sau dezechilibre hormonale. Înțelegem tot mai bine ce impact are somnul, sau lipsa acestuia asupra sănătății organismului și știm cât de important este […]

 

Read more →
 
 

Cum sa eviti problemele digestive in vacanta

Ți-ai planificat o bine meritată vacanță, dar cu cât te apropii mai mult de plecare, cu atât sistemul tău digestiv îți face probleme. Diareea, constipația sau arsurile la stomac îți pot da peste cap concediul, așa că în loc să stai la plajă să te bronzezi, petreci mai mult timp la toaletă. Este perfect normal să ai parte de mici schimbări la nivel digestiv în momentul în care îți modifici […]

 

Read more →
 
 

Ora de iarna. Organismul tau e pregatit?

Oficial am trecut la ora de iarnă, dar această schimbare nu înseamnă doar că trebuie să dăm ceasul cu o oră înapoi, ci are un impact foarte puternic asupra stării noastre de spirit și a proceselor biologice din corp. S-ar putea să te simți mai obosit, să ai dificultăți de concentrare, tulburări de somn sau îți va scădea puterea de muncă. Organismul nostru are un ceas propriu ce funcționează sub […]