Top 10 alimente bogate în magneziu

Ți-ai luat astăzi porția de magneziu? Dacă iți pasă de sănătatea ta, vei spune că da. Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale din organism, având multiple beneficii în menținerea funcționalității musculare și nervoase a organismului, reglarea ritmului cardiac, întărirea sistemului imunitar și nu în ultimul rând întărirea oaselor. Alimentele bogate în magneziu sunt esențiale pentru sănătatea celulară. Din păcate foarte mulți oameni suferă de deficit de magneziu, si […]

 

5 semne ce indică deficitul de Magneziu

În jurul nostru toată lumea este focusată pe sănătate, diete, detoxifiere, abonamente la fitness, aerobic, iar lista poate continua, cu siguranță. Toate aceste preocupări sunt mai mult decât îmbucurătoare, mai ales că rata sedentarismului, a bolilor de spate este în creștere. Însă, nu trebuie să ne concetrăm atenția prea mult asupra unor aspecte și să uităm de alte elemente esențiale ce fac întreg sistemul să funcționeze. De data aceasta ne […]

 

Curcumin95 C3 Complex

Despre turmeric şi ale sale beneficii în bucătărie am citit şi auzit cu siguranţă. Dar despre beneficiile rădăcinii de turmeric în medicină sunt încă multe lucruri de învăţat. Din noua gama recent lansată vă prezentăm un produs 100% natural cu numeroase efecte benefice: Curcumin95 C3 Complex. Publicaţia GreenMedInfo.com a spus despre Curcuma longa că este “cea mai importantă plantă a lumii”. Folosind peste 400 de studii aflate în baza de date […]

 

Curcumin95 C3 Complex- noua gamă Herbagetica

Din dorinţa de a pune la dispoziţia persoanelor ce apreciază şi folosesc produse 100% naturale am creat o nouă gamă: Curcumin95 C3 Complex. O să vă întrebaţi de unde până unde această denumire, cu aşa combinaţie de cifre? Curcumin– Curcuminul este principiul activ din Curcuma longa, un rizom (rădăcină)  folosit în medicina chineză și indiană de peste 5000 de ani, cunoscută și sub numele de „Turmeric” sau „Șofran indian”. Tradiția și practicile ayurvedice […]

 

Beneficiile vitaminelor organice

Vitaminele sunt micronutrienţi de care organismul uman are nevoie pentru a fi sănătos. Mare parte din nutrienţi nu pot fi produşi în totalitate de către corpul urman, drept urmare diferenţa vine din ceea ce mâncăm. Vitaminele, sub formă de suplimente alimentare, au devenit tot mai populare şi apreciate. Marea provocare atunci se achiziţionează vitamine este de a diferenţia vitaminele organice de cele de sinteză. Trebuie avut în vedere câteva elemente […]

 

Află ce vitamine de sinteză trebuie să eviţi

Zi de zi, rezistenţa organismului uman este supusă unor teste precum stres, oboseală, alimentaţie inadecvată, stil de viaţă sedentar, iar un singur punct slab este suficient să permită viruşilor şi bolilor să ne afecteze sănătatea. Vitaminele şi mineralele vii, organice, sunt combustibilul cel mai eficient pentru organismul nostru. La mijlocul anilor ’30, multivitaminele deveneau disponibile în magazine alimentare şi farmacii. Aceste suplimente erau făcute din legume naturale, uscate şi comprimate […]

 

Plantele potrivite fiecărei zodii

Horoscopul zilei, al lunii joacă un rol important pentru mulți dintre noi. Ne ghidăm după ce ne prezic astrele, mai ales când vine vorba de sănătate, bani, carieră. Dar… știați că fiecare zodie are o plantă specifică? Vă prezentăm fiecare zodie cu ale ei afecțiuni specifice, cât și plantele ce ajută în combaterea acestora. Rac Afecțiuni specifice: Racul guvernează plămânii și organele digestive. Nativul în rac este, prin urmare, predispus […]

 

Luna Vitaminelor și Mineralelor Organice

Zilnic, rezistenţa organismului nostru este supusă unor teste, iar un singur punct slab este suficient ca să permită viruşilor şi bolilor să ne afecteze sănătatea, cu atât mai mult în acest sezon, când în organismul nostru se petrec numeroase schimbări. Pentru că ne dorim o lume sănătoasă, la Herbagetica, Aprilie este luna Vitaminelor și Mineralelor Organice. Vitaminele şi mineralele vii, organice, sunt combustibilul cel mai eficient pentru organismul uman, fiind […]

 

7 Beneficii dovedite ale ciocolatei negre asupra organismului

Pe lângă gustul delicios, ciocolata neagră oferă și o mulțime de nutrienți care afectează în mod pozitiv sănătatea ta. Produsă din semințele copacului de cacao, ciocolata neagră este una dintre cele mai bune surse de antioxidanți de pe planetă. Studiile arată că ciocolata neagră poate îmbunătăți sănătatea și poate reduce riscul bolilor de inimă. 1. Ciocolata neagră este foarte nutritivă În cazul în care consumi ciocolată cu un procent mare […]