Răceala îți poate strica planurile! Ai 5 soluții naturale care te pun imediat pe picioare

Răceala îți poate strica planurile! Ai 5 soluții naturale care te pun imediat pe picioare Frisoane, dureri musculare,  durere în gât, nas înfundat și starea generală proastă? În sezonul rece, ne confruntăm adesea cu neplăceri create de viroze. Răcelile “de sezon” se manifestă multe ori prin simptome supărătoare, care ne pot da planurile peste cap. Fie că e vorba de nas înfundat, dureri de gât sau de sinusuri, tuse sau […]

 

Alertă paraziți intestinali! 6 semne care îți spun că ai putea avea un parazit intern

De cele mai multe ori, parazitozele intestinale sunt subiect de îngrijorare pentru țările subdezvoltate, dar inclusiv la nivel de Europa se înregistrează o rată mare de infestare cu paraziți. Aspectul cel mai grav este dificultatea cu care se diagnostichează infecția parazitară. În funcție de parazit simptomele pot varia foarte mult, iar în peste 40% din cazuri pacientul nu are nici un fel de simptom. Ce este un parazit? Un parazit […]

 

5 beneficii garantate dacă iei Ashwagandha

Ashwagandha sau Ginseng indian, este considerată planta adaptogenă nr. 1 a medicinei alternative! Capacitatea sa de a regla răspunsul organismului nostru la stres garantează o serie de beneficii surprinzătoare pentru sănătatea noastră fizică, psihică și emoțională. Ashwagandha este o plantă ayurvedă cunoscută pentru faptul că reușește să restabilească echilibrul hormonal în corp, acționând ca adaptogen. Adaptogenul este o substanță naturală, obținută din plante, care ajută organismul să se adapteze și […]

 

Paraziții intestinali. Cauze și remedii naturale

Caracteristica definitorie a unui parazit este că se hrănește și trăiește de pe urma altui organism. Astfel organismul gazdă este supus unei suprasolicitări fiind nevoit să mai susțină încă o viață, și manifestă o serie multiplă de simptome de la simple probleme digestive la oboseală cronică, probleme de concentrare și chiar deces. Deși pare foarte simplu modul de acțiune al paraziților, surprinzător sunt situații în care o infestare parazitară rămâne […]

 

Solutii naturale pentru protectie si regenerare hepatica

Ficatul tău este specializat în „multitasking” deoarece el asigură mai multe funcții în corp, cea mai importantă fiind filtrarea sângelui de toxine. De asemenea, ficatul intervine și în buna funcționare a sistemului metabolic, echilibrul hormonal, sănătatea sistemului circulator și digestia corectă. Susținerea sănătății ficatului este parte esențială a medicinei tradiționale Ayurveda, dar și a practicilor fitoterapeutice moderne. Ficatul este cel care intervine în procesul de eliberare a nutrienților din mâncare […]

 

Rhodiola – mai putin stres, mai multa energie

Rhodiola rosea, cunoscută și sub denumirea de „rădăcina de aur”, este o plantă adaptogenă cu o putere extraordinară de a crește rezistența la stres, nivelul de energie și capacitatea de concentrare. Rhodiola face parte din categoria de plante adaptogene recunoscute pentru capacitatea de a ajuta corpul să se adapteze la stresul fizic, chimic și de mediu. Rhodiola este una dintre cele mai eficiente din această familie, datorită conținutului de compuși […]

 

Curcumin: 5 beneficii ale ingredientului secret din Turmeric

În prezent, utilizarea turmericului se extinde dincolo de raftul de condimente. Plin de aromă, culoare și beneficii pentru sănătate, nu există nici o îndoială că turmericul aduce plus valoare unei diete sănătoase. La baza multitudinii de beneficii pe care le are turmericul este Curcuminul, o substanță activă responsabilă pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante. Acest compus incredibil poate influența aproape orice aspect al sănătății de la piele până la creier. […]

 

Ashwagandha - antistres natural

Ashwagandha (Withania somnifera) este o plantă din familia ginseng-urilor folosită în medicina Ayurveda de mai bine de 5000 de ani. Este cea mai frecvent utilizată și extensiv cercetată plantă adaptogenă, ea fiind apreciată pentru capacitatea sa de a crește rezistența organismului la stres, are efect neuroprotector și antidepresiv. Ce este Ashwagandha? Ashwagandha sau Ginseng Indian este o plantă importantă în medicina Ayurveda deoarece deservește mai multe beneficii pentru multiple sisteme […]

 

Graviola – 5 beneficii surprinzatoare

Ți-ai putea imagina că există un fruct bogat în antioxidanți, care îți stimulează imunitatea și poate fi un bun aliat în lupta cu afecțiunile oncologice? Ai fi interesat să afli mai multe? Atunci îți facem cunoștință cu graviola. Graviola (Annoa Muricata) este un fruct verde, în formă de inimă, ce se găsește în America de Sud și Asia de Sud-Est. Are o istorie îndelungată de întrebuințare în medicina tradițională, fiind recunoscut […]