Top nutrienti in trend pentru sistemul imunitar!
Top nutrienți în trend pentru sistemul imunitar! Funcționarea la capacitate maximă a sistemului imunitar depinde de multe aspecte ale vieții moderne. Lipsa unui somn odihnitor, aportul de zaharuri, stresul cronic sau stările de neliniște și anxietate afectează sănătatea noastră pe mai multe planuri decât ne putem imagina. Un bun început pentru un sistem imunitar puternic este identificarea semnelor care prevestesc o slăbiciune în corp, și ajustarea stilului de viață cotidian […]