Te-ai întrebat vreodată dacă există un ingredient secret pentru fericire? Ei bine, nu este vorba despre o poțiune magică, ci despre ceva ce corpul tău poate produce în mod natural și care are un impact uriaș asupra stării tale de bine. Este vorba despre 5-HTP (5-hidroxitriptofan), un aminoacid care joacă un rol cheie în producerea serotoninei – un neurotransmițător adesea numit „hormonul fericirii”. Dar ce este 5-HTP, cum funcționează și […]
Floarea pasiunii, cunoscută științific sub numele de Passiflora, este o plantă cățărătoare apreciată atât pentru frumusețea sa ornamentală, cât și pentru proprietățile sale medicinale. Originară din regiunile tropicale și subtropicale ale Americii, Passiflora poate ajunge până la 5-6 metri înălțime. De-a lungul timpului, această plantă a captivat atenția nu doar a botanistilor și horticultorilor, ci și a celor interesați de medicina naturală. În plus, suplimentele alimentare Passiflora, […]
lectura de 10 minute În viața modernă agitată și plină de provocări, stresul devine din ce în ce mai prezent. De la presiunea la locul de muncă, până la griji personale și probleme financiare, suntem expuși constant la factori care ne pot afecta echilibrul emoțional și fizic. În acest context, sănătatea tiroidei devine un subiect tot mai relevant și important. Tiroida, o mică glandă în formă de fluture situată […]
lectura de 8 minute Importanța Controlului Glicemiei Controlul glicemiei are o importanță crucială în menținerea unei stări generale de sănătate și bunăstare. Fluctuațiile glicemiei, adică variațiile nivelurilor de zahăr din sânge, pot avea un impact semnificativ asupra organismului și pot contribui la diverse probleme de sănătate. Află și tu care sunt alimentele care scad glicemia rapid. Iată cum fluctuațiile glicemiei pot afecta sănătatea și starea de bine. Energie […]
lectura de 3 minute Depresia este o afecțiune complexă, iar tratamentele naturiste devin din ce în ce mai populare în gestionarea acesteia. O perspectivă holistică asupra legăturii dintre serotonină, digestie și starea mentală poate oferi soluții naturale și eficiente pentru combaterea acestei tulburări. În acest articol sunt prezentate remediile naturiste și practicile ce pot influența pozitiv producerea și utilizarea serotoninei în corp. Remedii Naturiste pentru Depresie și […]
lectura de 10 minute Prezentarea conceptului de astenie de toamnă și a impactului său asupra stării de bine Astenia de toamnă este o afecțiune sezonieră care poate afecta semnificativ starea de bine în perioada de tranziție de la sezonul cald la cel rece. Această afecțiune, denumită uneori și “depresia toamnă – iarnă” are un impact semnificativ asupra fizicului și psihicului nostru. În acest articol, ne propunem să explorăm în profunzime […]
lectura de 7 minute Ce este graviola? Graviola, cunoscută științific sub denumirea de Annona muricata, este o plantă tropicală originară din America Centrală și de Sud. Acest arbore mic și veșnic verde produce un fruct cu coajă aspră și pulpă albă, cu o aromă distinctă și un gust dulce-acrișor. Graviola este, de asemenea, cunoscută sub denumirile de guanabana sau fructul maimuței. Această plantă a fost folosită de secole în […]
lectura de 6 minute Ovarele polichistice reprezintă una dintre cele mai întâlnite afecțiuni hormonale la femei. Această tulburare endocrină afectează o mare parte dintre femei și poate avea un impact semnificativ asupra sănătății și bunăstării lor. Ovarul polichistic este caracterizat de formarea de chisturi mici, multiple, în interiorul ovarelor, care pot duce la dezvoltarea unui dezechilibru hormonal în organism. Prevalența acestei afecțiuni este surprinzătoare, afectând aproximativ 1 din 10 femei […]
lectura de 9 minute Ce este hipertiroidismul? Hipertiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă produce și eliberează în exces hormoni tiroidieni în organism. Glanda tiroidă, situată în partea frontală a gâtului, are un rol important în reglarea metabolismului corpului și a funcțiilor sale. Tiroida produce hormoni tiroidieni, în special tiroxina (T4) și triiodotironina (T3), care influențează modul în care organismul utilizează energia. Acești hormoni sunt implicați în procese esențiale […]
