Read more →
 
 

Cum reduci colesterolul în mod natural: alimente, suplimente și sfaturi utile

Ce este colesterolul și de ce este important pentru sănătatea inimii? Colesterolul este o substanță lipidică (de tip sterol), esențială pentru buna funcționare a organismului. Este produs în principal de ficat, dar o parte provine și din alimentele de origine animală, cum ar fi carnea grasă, ouăle sau lactatele integrale. Deși este adesea asociat cu riscuri pentru sănătate, colesterolul are și roluri vitale, fiind implicat în sinteza hormonilor, producția de […]

 

Read more →
 
 

Colesterolul: ce este și cum îl poți ține sub control

lectura de 7 minute   Cu toții am auzit de nenumărate ori despre colesterol și cât este de nociv pentru organism atunci când valorile sunt peste limite. Mâncarea bogată în grăsimi saturate, carbohidrații și dulciurile reprezintă doar câțiva dintre factorii care cresc nivelul de colesterol rău, LDL. Citește articolul și află și tu ce este colesterolul, tipuri de colesterol, ce rol are acesta, care sunt valorile normale, ce sunt trigliceridele […]

 

Read more →
 
 

Regimul alimentar pentru un colesterol marit

Ce este colesterolul? Colesterolul este o substanță lipidică (grăsoasă) produsă în mod natural de ficat și prezentă în fiecare celulă din corpul uman. Deși este adesea asociat cu probleme de sănătate, colesterolul are un rol esențial în buna funcționare a organismului: contribuie la producerea hormonilor, a acizilor biliari (necesari pentru digestia grăsimilor) și a membranelor celulare. Totuși, atunci când nivelul colesterolului din sânge depășește valorile normale, pot apărea complicații grave […]

 

Read more →
 
 

Berberina – un supliment puternic cu multiple beneficii

lectura de 5 minute   Berberina este un compus bioactiv extras din plante folosite cu tradiție în medicina Chineză și Ayurvedică, de aproximativ 5.000 de ani. Are beneficii medicinale impresionante și acţionează asupra organismului la nivel molecular. În prezent se folosește pentru reducerea nivelului de zahăr din sânge, pentru sănătatea cardiovasculară, pentru slăbit, acestea fiind doar câteva dintre beneficiile sale. Ce este Berberina? Berberina este un compus bioactiv extras din […]

 

Read more →
 
 

Ulei de krill: beneficii, proprietăți, recomandări

lectura de 10 minute   Ce este uleiul de krill? Uleiul de krill este un supliment alimentar care este obținut dintr-un tip de crustaceu marin numit krill. Acest supliment alimentar este bogat în acizi grași omega-3, fosfolipide și antioxidanți. Uleiul de krill este o sursă de omega-3 de înaltă calitate și este cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătatea inimii, a creierului, a pielii și a articulațiilor. Deoarece krillul este o […]

 

Read more →
 
 

Tot ce trebuie sa stii despre Extractul de Cicoare

lectura de 4 minute   Încă din cele mai vechi timpuri, cicoarea a fost cunoscută pentru proprietățile sale curative, fiind  folosită pentru diverse afecțiuni ale organismului. Fie că vrei să susții funcțiile organismului, fie că vrei să fii mai energic sau să scapi de kilogramele în plus, cicoarea este cunoscută în popor ca fiind una din cele mai puternice plante medicinale. Cicoarea este o plantă medicinală considerată în popor cea […]

  1. Pages:
  3. 1
  4. 2