Read more →
 
 

5 beneficii garantate dacă iei Ashwagandha

Ashwagandha sau Ginseng indian, este considerată planta adaptogenă nr. 1 a medicinei alternative! Capacitatea sa de a regla răspunsul organismului nostru la stres garantează o serie de beneficii surprinzătoare pentru sănătatea noastră fizică, psihică și emoțională. Ashwagandha este o plantă ayurvedă cunoscută pentru faptul că reușește să restabilească echilibrul hormonal în corp, acționând ca adaptogen. Adaptogenul este o substanță naturală, obținută din plante, care ajută organismul să se adapteze și […]

 

Read more →
 
 

Inflamația, factor declanșator al bolilor cronice

Dacă ești la curent cu tot ceea ce înseamnă produse naturale și remedii naturiste, atunci cu siguranță ai auzit de inflamația cronică. Deși suntem obișnuiți să ne să gândim la inflamație ca fiind un lucru pozitiv și o reacție normală a organismului care asigură vindecarea, adevărul este că inflamația are și o latură negativă. Inflamația este răspunsul normal al sistemului imunitar în procesul de protecție împotriva bolilor și infecțiilor. Inflamația […]

 

Read more →
 
 

Pasii de urmat pentru detoxifierea de toamna

Pe măsură ce vremea se răcește și se schimbă anotimpul în mod firesc și obiceiurile noastre zilnice se modifică. Poftim la mâncăruri calde și bogate în calorii, avem tendința de a merge mai devreme la culcare și căutăm să petrecem cât mai puțin timp în frig. Dar, schimbarea de sezon și implicit a obiceiurilor noastre atrage după sine câteva semne de alarmă asupra sănătății: obosim mai repede, nu avem energie, […]

 

Read more →
 
 

Cum iti intaresti imunitatea in mod natural?

Sigur abia aștepți venirea primăverii, dar ieșirea din iarnă se dovedește a fi de multe ori mai dificilă decât crezi. Efectele lunilor lungi de iarnă încep să se resimtă asupra organismului tău: ai mai puțină energie, obosești mai repede, iar sistemul imunitar este slăbit. Astfel, ești mult mai vulnerabil la răceli și viroze. Ideea de a-ți întări imunitatea nu este una de ignorat, mai ales că o poți face foarte […]

 

Read more →
 
 

Alga AFA - Super food

Tot mai multe studii se concentrează asupra modului prin care organismul are puterea de a se reînnoi pe tot parcursul vieții. Celulele Stem reprezintă cheia regenerării. Au o capacitate extraordinară de a se reface și de a repara țesuturile și organele deteriorate. Cercetătorii au studiat numeroase substanţe bioactive capabile să mențină, în timp, această capacitate de multiplicare şi regenerare a celulelor Stem. Concluzia a fost că există anumite vitamine și […]

 

Read more →
 
 

Cum tratam alergiile in mod natural?

Ahh, vara…cui nu-i place vara? Este perioada ideală pentru activități în aer liber, plimbări în natură, mers la iarbă verde sau culesul fructelor de sezon. Dar, pentru multe persoane, distracția este adesea perturbată de o senzație de usturime a ochilor, mucoasă abundentă și congestie nazală. Ați ghicit! Sunt simptomele clasice ale unei alergii. Deși a trecut primăvara, alergiile nu încetează fiind cauzate de polen, praf, înțepături de insectă sau spori […]

 

Read more →
 
 

Îmbunătățește-ți memoria!

Se spune că pierderea de memorie este al doilea lucru care ți se întâmplă pe măsură ce inaintezi în vârstă. Dar…care era primul? Ummm, am uitat! De fapt, până ajungi la sfârșitul acestui articol s-ar putea să-ți amintești doar o fracțiune din el. Nu-ți fă griji, nu ești singurul. Experții spun că pierderea de memorie în timp este absolut normală pe măsură ce înaintăm în vârstă. Deci, toată lumea uită […]

 

Read more →
 
 

Smoothie energizant cu alge

Unul din cei mai importanți factori de care dispunem în căutarea frumuseții este energia. Acest factor cheie ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus, să atingem o stare excelentă de sănătate și chiar să arătăm foarte bine. Cele mai importante surse de energie sunt hrana, aerul curat, lumina soarelui. Energia este un veritabil agent antiîmbătrânire și determină eficiența cu care corpul nostru își îndeplinește funcțiile de bază care contribuie […]

 

Read more →
 
 

Despre Hepatita C

Hepatita C apare în urma infecției cu virusul hepatic C (VHC), care determină inflamarea și deteriorarea ficatului. Hepatita C poate cauza infecție acută, care de obicei nu prezintă simptome sau infecție cronică. Hepatita C acută nu pune viața în pericol, o parte din pacienți eliminând virusul în primele 6 luni de la infectare, în timp ce virusul hepatitei C cronice persistă în organism mai mulți ani. În cele mai multe […]