Curcuma: culoare, sănătate și vitalitate pentru tine!

lectura de 4 minute Probabil cu toții cunoaștem culoarea galben aprins a mâncărurilor asiatice! Turmericul este responsabil pentru aceasta. În plus, beneficiile pentru organism sunt multiple, atunci când rădăcina acestei plante este consumată corespunzător! Află și tu de ce e de nelipsit din casa ta! Turmeric sau Curcuma? Turmericul este condimentul indian preparat sub formă de pudră din rădăcina de Curcuma, o plantă perenă înrudită cu ghimbirul, utilizată de peste […]

 

Noua generație Omega-3!

lectura de 3 minute Krill-ul este o crustacee de mici dimensiuni din ordinul Euphausiacea și poate fi găsit în toate oceanele lumii. Numele krill vine din norvegiană și înseamnă micul pui de pește. Acesta este considerat a fi o verigă importată în lanțul trofic, deoarece este parte din zooplancton, hrana zilnică pentru multe animale mari, precum balenele, pisicile de mare, rechini. În Oceanul sudic, Krillul Antarctic este foarte des întâlnit, […]

 

Inflamația din corp duce la profunde dezechilibre

lectura de 2 minute Inflamația din corp s-a dovedit a fi asociată cu o varietate largă de probleme de sănătate. La ora actuală, mulți cercetători din domeniul medical investighează efectele inflamației cronice asupra sănătății și potenţialele metode de prevenție. Un organism funcțional întotdeauna va lupta împotriva virușilor, bacteriilor sau a altor agenți patogeni. Mult timp s-a crezut că inflamațiile fac parte din procesul de vindecare pentru anumite boli, demonstrându-se însă […]

 

Guta – cauze, simptome si tratamente naturale

lectura de 4 minute Guta este o formă de artrită care cauzează dureri intense, inflamație și rigiditate în mobilitatea articulațiilor. De obicei, sunt afectate extremitățile, în special articulațiile de la degetele piciorului. Guta se manifestă prin atacuri sau crize de gută, care se repetă constant și care în timp degradează țesutul articulațiilor. Hipertensiunea, afecțiunile cardiovasculare și obezitatea sunt factori de risc pentru dezvoltarea gutei. Se manifestă cel mai frecvent în […]

 

Berberina – un supliment puternic cu multiple beneficii

lectura de 5 minute   Berberina este un compus bioactiv extras din plante folosite cu tradiție în medicina Chineză și Ayurvedică, de aproximativ 5.000 de ani. Are beneficii medicinale impresionante și acţionează asupra organismului la nivel molecular. În prezent se folosește pentru reducerea nivelului de zahăr din sânge, pentru sănătatea cardiovasculară, pentru slăbit, acestea fiind doar câteva dintre beneficiile sale. Ce este Berberina? Berberina este un compus bioactiv extras din […]

 

Antiinflamatori si antioxidanti de nelipsit din dieta ta!

Antiinflamatori și antioxidanți de nelipsit din dieta ta! Se vehiculează frecvent despre beneficiile unei diete antiinflamatoare și despre cât de benefici sunt antioxidanții, dar înainte de toate acestea este important să înțelegem ce este inflamația. Când auzi termenul de „inflamație”, sigur te gândești instant la o umflătură roșiatică, care apare de obicei când te lovești. Acestea sunt două dintre semnele externe ale inflamației, dar acest fenomen are o complexitate mult […]

 

Inflamația, factor declanșator al bolilor cronice

Inflamația, factor declanșator al bolilor cronice Dacă ești la curent cu tot ceea ce înseamnă produse naturale și remedii naturiste, atunci cu siguranță ai auzit de inflamația cronică. Deși suntem obișnuiți să ne să gândim la inflamație ca fiind un lucru pozitiv și o reacție normală a organismului care asigură vindecarea, adevărul este că inflamația are și o latură negativă. Inflamația este răspunsul normal al sistemului imunitar în procesul de […]

 

Ulei de krill: beneficii, proprietăți, recomandări

lectura de 10 minute   Ce este uleiul de krill? Uleiul de krill este un supliment alimentar care este obținut dintr-un tip de crustaceu marin numit krill. Acest supliment alimentar este bogat în acizi grași omega-3, fosfolipide și antioxidanți. Uleiul de krill este o sursă de omega-3 de înaltă calitate și este cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătatea inimii, a creierului, a pielii și a articulațiilor. Deoarece krillul este o […]

 

7 beneficii ale curcuminului pentru sănătatea creierului

7 beneficii ale curcuminului pentru sănătatea creierului Pe măsură ce îmbătrânim, la nivelul creierului au loc modificări structurale și funcționale care duc la deteriorarea și îmbătrânirea acestuia. Semnele de îmbătrânire ale creierului se manifestă prin pierderea memoriei și a abilităților cognitive, reflexe întârziate sau dificultăți de vorbire și deplasare. Recent s-a descoperit că pe măsură ce înaintăm în vârstă și volumul creierului scade și se reduce numărul de celule neuronale […]