Radicalii liberi - ce sunt și cum ne ajuta antioxidanții în procesul de vindecare

În ultimii ani, termenii „radicali liberi” și „antioxidanți” au devenit tot mai cunoscuți în discuțiile despre sănătate, îngrijire personală și nutriție. Este aproape imposibil să treci printr-un articol despre alimentație sănătoasă sau despre îmbunătățirea sănătății fără să dai peste acești termeni. Dar ce sunt, de fapt, radicalii liberi și antioxidanții? Și cum joacă aceștia un rol important în menținerea sănătății și în procesul de vindecare? Ce sunt radicalii liberi? În […]

 

De unde vin inflamațiile și cum le putem combate

  Inflamația este un răspuns natural al organismului la diferite agresiuni, cum ar fi infecțiile, rănile sau toxinele. Deși inițial acest răspuns este benefic, având rolul de a proteja și repara țesuturile afectate, inflamația cronică poate avea efecte negative asupra sănătății noastre, contribuind la dezvoltarea unor afecțiuni grave precum bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2, artrita reumatoidă și chiar anumite tipuri de cancer. Ce este inflamația? Inflamația este un proces […]

 

Importanța Omega-3 în dezvoltarea copiilor: beneficii și surse

lectura de 8 minute   Introducere Ca părinte, cu siguranță ai auzit de beneficiile pe care le au acizii grași Omega 3 asupra organismului copilului tău. Aceștia stau la baza formării celulelor nervoase, la dezvoltarea receptorilor vizuali, a glandele suprarenale și a organelor sexuale, fiind vitali pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a micuțului tău.   Ce sunt acizii grași Omega-3? Acizii grași Omega-3 sunt o clasă de grăsimi polinesaturate esențiale […]

 

Curcumă, curcumin sau turmeric

lectura de 9 minute   În universul condimentelor curcuma, curcuminul și turmericul ocupă un loc special bine meritat având în vedere beneficiile extraordinare pe care le au pentru sănătate. Citește în continuare pentru a descoperi diferențele dintre curcuma, curcumin și turmeric, beneficiile lor și proprietățile unice pe care le au. Poți afla cum să le folosești eficient și care este doza zilnică recomandată, care sunt precauțiile și contraindicațiile lor și […]

 

Totul despre GRAVIOLA: ce este, proprietăți, beneficii și contraindicații

lectura de 7 minute   Ce este graviola? Graviola, cunoscută științific sub denumirea de Annona muricata, este o plantă tropicală originară din America Centrală și de Sud. Acest arbore mic și veșnic verde produce un fruct cu coajă aspră și pulpă albă, cu o aromă distinctă și un gust dulce-acrișor. Graviola este, de asemenea, cunoscută sub denumirile de guanabana sau fructul maimuței. Această plantă a fost folosită de secole în […]

 

Vitamina D3: surse, proprietati si beneficii pentru sanatatea organismului

lectura de 8 minute   În ultimii ani, vitamina D3 a devenit un subiect de interes major în domeniul sănătății și al nutriției. Acest nutrient esențial aduce numeroase beneficii organismului și joacă un rol crucial în menținerea sănătății oaselor, a sistemului imunitar și a funcționării generale a organismului. În acest articol, vom explora sursele, proprietățile și beneficiile vitaminei D3 pentru sănătatea ta. Descoperă produsul Vitamina D3 Naturală de la Herbagetica, […]

 

Ce este bromelaina si cum functioneaza?

lectura de 8 minute   Ce este bromelaina? Bromelaina este o enzimă proteolitică naturală care se găsește în ananas. Această substanță a fost descoperită în 1891 și este utilizată de secole în medicina tradițională din America Centrală și de Sud pentru proprietățile sale antiinflamatorii și digestiv-promotoare. Bromelaina este compusă din mai multe enzime proteolitice, inclusiv bromelaina și ananain, care ajută la descompunerea proteinelor în aminoacizi mai mici și alte substanțe […]

 

Branca Ursului: ce este si beneficiile utilizarii

lectura de 7 minute   Brânca Ursului, planta minune care are grijă de organismul tău! Află și tu beneficiile sale, cum poate fi utilizată, cotraindicații brânca ursului și posibilele reacții adverse.   Ce este brânca ursului? Brânca ursului sau Heracleum sphondylium L., este o plantă erbacee comună, cunoscută și sub denumirea de crucea pământului. Aceasta prezintă flori mici cu cinci petale, dispuse în ciorchini mari. Planta ajunge la o înălțime […]

 

Extractul de Curcumin – sănătate pentru întreg organismul

lectura de 6 minute     V-am povestit în articolul precedent despre Curcuma și beneficiile sale asupra întregului organism și despre Gama Curcumin95 Herbagetica, o formă superioară a extractului de Curcuma, fiind unul dintre cele mai studiate extracte standardizate.   Înainte de orice, ce înseamnă extract standardizat?   Extractul standardizat este cea mai puternică formă de administrare a unei plante medicinale. Această pulbere este un produs complet natural și este asimilată aproape instantaneu […]