lectura de 7 minute Învață cum să recunoști semnele apariției paraziților interni în organism și să iei măsuri pentru a-ți proteja sănătatea și a preveni infestarea cu paraziți. Dureri de burtă? Senzație de balonare? Te preocupă sănătatea ta? La flora intestinală te-ai uitat? Acordă atenție corpului tău și află și tu cum poți contribui la refacerea florei intestinale. În articolul acesta vom aborda subiectul sănătății întregului tău organism pornind […]
lectura de 7 minute Stresul reprezintă unul dintre factorii cheie în declanșarea bolilor, iar cortizolul mărit este rezultatul direct al unei vieți provocatoare. Astfel, cu toții ne dorim să ne ferim de el, însă viața de zi cu zi ne pune la încercare din ce în ce mai mult: muncim mult, petrecem timp în trafic, ne angrenăm în din ce în ce mai multe activități, iar la final de […]
lectura de 8 minute Odată cu vârsta, memoria noastră este și ea afectată, astfel este aproape imposibil să nu resimțim declinul cognitiv. Perioadele stresante și lipsa de odihnă contribuie și ele la afectarea funcțiilor cognitive și la pierderile de memorie. Și tu îți dorești să afli cum se pot îmbunătăți memoria, funcțiile cognitive? Citește în continuare. Cu siguranță vei primi răspunsuri la toate întrebările! Ce sunt funcțiile cognitive? […]
lectura de 7 minute Cu toții am auzit de nenumărate ori despre colesterol și cât este de nociv pentru organism atunci când valorile sunt peste limite. Mâncarea bogată în grăsimi saturate, carbohidrații și dulciurile reprezintă doar câțiva dintre factorii care cresc nivelul de colesterol rău, LDL. Citește articolul și află și tu ce este colesterolul, tipuri de colesterol, ce rol are acesta, care sunt valorile normale, ce sunt trigliceridele […]
lectura de 8 minute Specialiștii spun că anxietatea este epidemia secolului XXI, din cauza ritmului vieții de zi cu zi care necesită o capacitate de adaptare deosebit de mare. Ashwagandha, planta folosită de mii de ani de către indieni, recomandată în medicina Ayurvedică, este un real ajutor în tratarea anxietății. Află și tu ce este Ashwagandha, ce efecte are și ia-ți adio de la stările de agitație și nervozitate […]
lectura de 10 minute Vrei să faci față cu brio provocărilor cotidiene și să scapi de senzația de epuizare? Se spune că starea de bine începe din farfurie. Tu cum te hrănești? O alimentație sănătoasă este baza pentru bunăstarea întregului tău organism, inclusiv pentru starea ta de spirit. Află și tu lista de alimente antistres, vitamine pentru oboseală, energizante naturale, suplimente antistres și oboseală! Citește rândurile de mai jos. […]
lectura de 7 minute Brânca Ursului, planta minune care are grijă de organismul tău! Află și tu beneficiile sale, cum poate fi utilizată, cotraindicații brânca ursului și posibilele reacții adverse. Ce este brânca ursului? Brânca ursului sau Heracleum sphondylium L., este o plantă erbacee comună, cunoscută și sub denumirea de crucea pământului. Aceasta prezintă flori mici cu cinci petale, dispuse în ciorchini mari. Planta ajunge la o înălțime […]
lectura de 5 minute Brânca ursului pentru infertilitate! Da, ai citit bine. Natura este de partea ta și îți oferă un excelent tratament pentru infertilitatea masculină. Se estimează că peste 15% dintre cuplurile din România se confruntă cu probleme de infertilitate atunci când încearcă să conceapă. Vulnerabile sunt, în principal, persoanele de peste 35 ani, însă, în ultima perioadă, vârsta celor afectați de această problemă a scăzut. Ce […]
lectura de 9 minute Viața de zi cu zi își spune cuvântul atunci când se apropie noaptea și ne îndreptăm spre pat. Din ce în ce mai mulți oameni sunt afectați de tulburări de somn și se îndreaptă către remedii pentru insomnii. Citește articolul și află și tu: ce boli ascunde insomnia, care sunt cauzele insomniei, care este cel mai bun tratament pentru insomnie! Cât de important este […]
