lectura de 6 minute Sezonul fructelor se apropie cu pași repezi. Începând de anul acesta, adună și tu cozi de cireșe și te vei bucura de toate beneficiile acestor fructe delicioase! Poți începe să ai grijă de organismul tău cu ajutorul naturii. Citește articolul următor și află la ce sunt bune codițele de cireșe, beneficiile lor pentru rinichi, colesterol, nivelul zahărului din sânge și nu numai. Cireșul Cireșul […]
lectura de 9 minute Și tu vrei să afli cum se realizează întărirea sistemului imunitar în perioada verii? Citește articolul de mai jos și află care sunt vitaminele pentru întărirea organismului, când și de ce scade imunitatea și ce alimente contribuie la un sistem imunitar puternic! Ce este sistemul imunitar? Într-o eră în care un sistem imunitar puternic a devenit prioritar, așa cum ar trebui să fie de […]
lectura de 6 minute Cu toții am gustat cel puțin odată în viață ananasul, fructul exotic nobil dulce acrișor, zemos și plin de vitamine! Află și tu care sunt beneficiile ananasului, de ce este el bun pentru articulații, imunitate. Citește articolul în continuare și delectează-te de acum, pe lângă gustul lui inconfundabil, în cunoașterea beneficiilor ananasului pentru organismul tău. Prima mențiune despre ananas îi aparține lui Columb, care l-a […]
lectura de 6 minute lectura de 6 minute Cu toții cunoaștem importanța vitaminelor și mineralelor pentru organismul uman, astfel acestea devenind vitale pentru sănătatea noastră. Lipsa unei singure vitamine poate provoca afecțiuni serioase, așadar este important să le cunoaștem rolul, beneficiile și cum le putem procura. Astăzi vă vom vorbi despre siliciu. Citește în continuare și află care sunt beneficiile siliciului organic, ce alimente bogate în siliciu există […]
lectura de 7 minute Detoxifierea organismului cu ajutorul alimentației Detoxifierea organismului este un proces esențial pentru a menține sănătatea optimă și a elimina toxinele acumulate în corp. O modalitate eficientă de a susține acest proces este prin alimentație, alegând alimente care ajută la detoxifierea organismului și la îmbunătățirea funcției ficatului, rinichilor și colonului. Etapele detoxifierii includ eliminarea toxinelor din corp, regenerarea și refacerea celulelor și organelor afectate de aceste toxine […]
lectura de 11 minute Ce este detoxifierea? Detoxifierea este procesul prin care organismul elimină toxinele și substanțele dăunătoare acumulate în timp, pentru a restabili echilibrul și sănătatea organismului. Această poate fi realizată prin diferite metode și tehnici, inclusiv prin dietă, exerciții fizice, utilizarea de suplimente naturiste sau terapii specifice. Detoxifierea organismului este esențială, deoarece în lumea modernă suntem expuși la numeroase toxine din mediul înconjurător, precum poluarea aerului, pesticidele […]
lectura de 10 minute Colesterolul joacă un rol important în sănătatea inimii și a sistemului circulator. Nivelul crescut de colesterol LDL (“colesterolul rău”) în sânge poate duce la depunerea acestuia pe pereții arterelor, formând plăci de aterom. Aceste plăci pot restricționa fluxul sanguin către inimă și alte organe, crescând riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi boala coronariană, angina pectorală, insuficiența cardiacă, hipertensiunea arterială și tulburările de ritm cardiac. […]
lectura de 13 minute Ce este colesterolul? Colesterolul este o substanță grasă (sterol) esențială pentru funcționarea normală a organismului. El este produs în principal de ficat, dar poate fi, de asemenea, introdus în organism prin consumul de alimente de origine animală. Colesterolul îndeplinește mai multe funcții importante în organism, cum ar fi producerea de hormoni, formarea membranelor celulare și producerea de vitamina D. Există două tipuri principale de colesterol: […]
lectura de 7 minute Sindromul premenstrual (SPM) este asociat cu o serie de simptome și modificări, atât hormonale, cât și psihologice care preced perioada menstruației. Descoperă beneficiile unui tratament naturist pentru echilibrarea hormonală și află cum poți să îți menții hormonii în echilibru, pentru o sănătate optimă și o stare de bine pe termen lung. Citește articolul de mai jos și află care sunt simptomele premenstruale, ce este tulburarea […]
