Read more →
 
 

Îți lipsește ceva? Cum deficiențele de micronutrienți afectează diabetul și starea ta de bine

Mulți dintre cei care suferă de diabet zaharat de tip 2 nu știu că, dincolo de controlul glicemiei, se confruntă și cu deficiențe nutriționale importante. Un studiu recent realizat pe un eșantion larg (peste 52.000 de pacienți) a evidențiat: O deficiență majoră de vitamina D, cu impact direct asupra sensibilității la insulină și riscului de complicații Niveluri scăzute de magneziu, care pot destabiliza controlul glicemic Carența de vitamina B12, agravată […]

 

Read more →
 
 

Menopauza: Tot ce trebuie să știi despre premenopauză, simptome și tratament

  CUPRINS Ce este menopauza? Cauzele menopauzei Premenopauza – o tranziție către menopauză Simptomele menopauzei Probleme de sănătate asociate menopauzei Opțiuni de tratament și gestionarea simptomelor Impactul psihologic și adaptarea la schimbări Recomandări practice pentru gestionarea simptomelor Rolul alimentației și al exercițiului fizic   Menopauza reprezintă o etapă importantă în viața oricărei femei, marcând sfârșitul ciclului reproducător și aducând schimbări atât fizice, cât și emoționale. Deși acest proces este natural, poate […]

 

Read more →
 
 

Cum să îți îmbunătățești somnul cu ajutorul suplimentelor naturale

  CUPRINS Cauzele lipsei de somn Simptomele lipsei de somn Tratament naturist pentru insomnie Tehnici de relaxare și obiceiuri sănătoase pentru un somn de calitate Recomandări pentru un somn odihnitor Studiile științifice și cercetările recente Integrarea suplimentelor în rutina de seară Impactul pe termen lung al unui somn de calitate   Somnul reprezintă fundamentul unei stări optime de sănătate, iar lipsa acestuia poate afecta nu doar starea fizică, ci și […]

 

Read more →
 
 

Celule STEM: Inovația naturistă pentru regenerarea organismului

  CUPRINS Ce sunt celulele STEM și importanța lor Beneficiile integrării produselor STEM Produsele cheie din gama Celule STEM Sinergia ingredientelor naturale   Într-o eră în care stilul de viață modern, poluarea și factorii de stres pun presiune constantă asupra sănătății, regenerarea naturală a celulelor devine esențială pentru menținerea vitalității. Gama de produse naturiste Celule STEM de la Herbagetica este concepută pentru a stimula regenerarea celulară, contribuind la refacerea țesuturilor […]

 

Read more →
 
 

Adaptogenii: Ce sunt și cum ajută organismul în perioadele de stres

Într-o lume în continuă schimbare, stresul zilnic poate afecta calitatea vieții și sănătatea noastră generală. Adaptogenii reprezintă o soluție naturală din partea plantelor care ne pot ajuta să ne menținem echilibrul în perioadele de stres intens. În acest articol, vom explora ce sunt adaptogenii, cum funcționează asupra sistemului nervos și al sistemului endocrin și vom oferi recomandări practice pentru integrarea lor în dietă. Printre cele mai cunoscute adaptogene se numără […]

 

Read more →
 
 

Top 10 alimente pentru întărirea imunității

A avea un sistem imunitar puternic este esențial pentru a face față provocărilor zilnice, iar o dietă bogată în alimente întăritoare poate fi fundația unei stări generale de sănătate optime. În acest articol vom explora top 10 alimente care ajută la protejarea și stimularea imunității. Vei descoperi beneficiile fiecărui ingredient, modalități creative de a le integra în meniul zilnic și cum, pe lângă ele, anumite suplimente pot completa dieta pentru […]

  1. Pages:
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. ...
  10. 76