Ce sunt antioxidanții?
Antioxidanții sunt un termen despre care auzim tot mai des în discuțiile despre nutriție și sănătate, dar ce sunt aceștia cu adevărat și cum funcționează în corpul nostru? Ei joacă un rol crucial în protejarea celulelor împotriva deteriorărilor cauzate de oxidanți și radicalii liberi, substanțe care pot cauza diverse probleme de sănătate. În acest articol, vom explora în detaliu ce sunt antioxidanții, cum acționează și de ce este important să […]