Ashwagandha

Sub formă de capsule vegetale, ce pot fi administrate și în dietele vegetariene/vegane.

Ashwagandha (Withania somnifera) este un adaptogen, fiind recunoscut pentru efectele sale neuroprotectoare, calmante asupra sistemului nervos și de susținere a echilibrului hormonal. Folosită de peste 5 000 de ani în medicina Ayurveda, Ashwagandha susține organismul în situații de stres, oboseală și anxietate.

Se recomandă persoanelor care se confruntă cu tulburări de somn, stări de anxietate, niveluri ridicate de stres și dezechilibre asociate stilului de viață. La ora actuală, Ashwagandha este din ce în ce mai populară în rândul tinerilor activi. Aceștia au nevoie de un tonus mental excepţional, multă energie şi de inducerea stării de calm fără ca procesele mentale şi fiziologice să fie afectate.

ASHWAGANDHA – ANTISTRES NATURAL

Stresul acaparează din ce în ce mai mult viața noastră de zi cu zi, fiind o adevărată epidemie pe care nu o conștietizăm. Eșecurile emoționale, toxinele din mediu, traumele fizice, presiunea locului de muncă și nutriția deficitară contribuie la declanșarea stresului. Acesta epuizează corpul de nutrienți critici, provocând oxidarea celulelor ce cauzează, pe termen lung, efecte negative asupra sănătății. Extractul de Ashwagandha este benefic pentru creșterea rezistenței la stres și reducerea acțiunii sale negative asupra organismului.

EFECT ANTIOXIDANT

Îmbătrânirea prematură asociată tensiunii cronice la nivelul sistemului nervos este legată de creșterea stresului oxidativ. Drept urmare crește riscul de apariție a bolilor cronice precum bolile de inimă sau bolile neurodegenerative (Alzheimer, Parkinson etc.) Studii recente efectuate la două universități din India au descoperit că extractul de Ashwagandha are în componența sa substanțe active ce stimulează în mod natural secreția a 3 compuși cu efect antioxidant: superoxid dismutază, catalază și peroxidază de glutation. Cu aceste proprietăți Ashwagandha elimină radicalii liberi și se previne reapariția lor. (1,2)

AJUTĂ LA PROTEJAREA CREIERULUI

Stresul permanent cauzează degradarea celulelor neuronale provocând apariția bolilor mentale sau neurodegenerative. Studiile axate pe eficiența Ashwagandha la nivelul protecției neuronale au concluzionat că această plantă scade cu 80% numărul de celule deteriorate în urma unei perioade de stres prelungit. (3,5)

REDUCE NIVELUL DE CORTIZOL

În urma celui mai mare studiu clinic realizat asupra efectului Ashwagandha la om, s-a arătat că planta reduce nivelul de cortizol cu până la 26%. Creșterea nivelului de cortizol este strâns legată de expunerea permanentă la stres, fapt ce cauzează o intensificare a proceselor inflamatorii și degenerative din organism.(4) Pe lângă reducerea nivelului de cortizol, Ashwagandha are și un puternic efect anti-anxietate și antidepresiv. S-a demonstrat că Ashwagandha susține regenerarea și reconstrucția celulelor nervoase și a sinapselor, ameliorând astfel simptomele specifice depresiei, anxietății sau a problemelor de memorare și concentrare.

Ashwagandha Extract Premium are dublă standardizare, cu cel mai mare conținut de withanolide - 7% și alcaloizi - 1%. Cheia eficienței Ashwagandha Extract Premium este conținutul de withanolide, care ajută la echilibrarea unei game largi de funcții biochimice. Withanolidele, alcaloizii, acizii grași și aminoacizii din rădăcina de Ashwagandha cresc rezistența organismului la stres și la toxinele din mediu. Extractul de Ashwagandha standardizat cu 7% withanoline asigură potența ridicată a produsului. Extractul de rădăcină de Ashwagandha are efect puternic antioxidant, protejând sistemul nervos de efectele degenerative cauzate de stresul oxidativ. Conținutul bogat de withanolide contribuie la previnirea apariției de boli neurodegenerative, susține refacerea conexiunilor neuronale distruse, îmbunătățirea capacității de concentrare și inducerea stării de calm.

Ashwagandha ajută la reglarea hormonală. Ajută la reducerea nivelului de cortizol care este foarte ridicat în situațiile de stres intens. În cazul femeilor, susține circulația la nivelul aparatului reproducător, iar pentru cele aflate la menopauză, ameliorează stările de depresie și bufeurile. Pentru bărbați, ashwagandha reduce efectele cauzate de stres și crește libidoul și stimulează spermatogeneza.

Piperina este un potențator de biodisponibilitate pentru compușii activi din Ashwagandha, asigurând eficiența produsului și absorbția ridicată a acestuia în organism.

Produs notificat de Serviciul Naţional pentru Plante Medicinale, Aromatice şi Produse ale Stupului, Notificare nr. 11391/31.10.2017.

STUDII DE CAZ:

1.Chandrasekhar K., Kapoor J., Anishetty S. „A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults.” Indian J. Psychol Med. 2012 Jul;34(3):255-62.

2.Jain S., Shukla S.D., Sharma K., Bhatnagar M. „Neuroprotective effects of Withania somnifera Dunn. in hippocampal sub-regions of female albino rat.” Phytother Res. 2001 Sep;15(6):544-8.

3.K. Chandrasekhar, Jyoti Kapoor, Sridhar Anishetty „ A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled Study of Safety and Efficacy of a High-Concentration Full-Spectrum Extract of Ashwagandha Root in Reducing Stress and Anxiety in Adults” Indian J Psychol Med. 2012 Jul-Sep; 34(3): 255–262.

4.Tomoharu Kuboyama, Chihiro Tohda, Katsuko Komatsu „Neuritic regeneration and synaptic reconstruction induced by withanolide A”Br J Pharmacol. 2005 Apr; 144(7): 961–971.

5.Kuboyama T., Tohda C., Komatsu K. „Effects of Ashwagandha (roots of Withania somnifera) on neurodegenerative diseases.” Biol Pharm Bull. 2014;37(6):892-7.