Antidepresiv-tratament

Depresia reprezintă un dezechilibru emoțional, a cărui consecințe grave se reflectă atât asupra vieții personale, cât și a celor din jur. Această tulburare afectează atât femeile, cât și bărbații indiferent de vârstă și de mediul în care trăiesc.

Declanșarea depresiei poate avea și cauze genetice. Aceasta se poate transmite de la o generație la alta, chiar dacă nu toate persoanele ce au o asemenea moștenire genetică dezvoltă aceleași tulburări comportamentale.

  • OPTIMIST+

    60 capsule

    Stimulează atenția, antidepresiv, tonic psihic, anxio...

    2790 LEI

  • SERENIS+

    60 capsule

    Reduce anxietatea, îmbunătățește somnul, previne a...

    2790 LEI

  • MAGNEZIU ORGANIC

    60 capsule
    Favorizează asimilarea calciului şi vitaminizarea organi...

    2790 LEI

  • MAGNEZIU ORGANIC

    30 capsule
    Favorizează asimilarea calciului şi vitaminizarea organi...

    1690 LEI

  • OPTIMIST+

    30 capsule

    Stimulează atenția, antidepresiv, tonic psihic, anxio...

    1690 LEI

  • SERENIS+

    30 capsule

    Reduce anxietatea, îmbunătățește somnul, previne a...

    1690 LEI

  • CURCUMIN95 C3 COMPLEX 60cps

    60 capsule

    Cel mai puternic antiinflamator natural, imunostimulato...

    7490 LEI

  • CURCUMIN95 C3 COMPLEX

    30 capsule

    Cel mai puternic antiinflamator natural,antitumoral, im...

    4490 LEI

  • CURCUMIN95 C3 COMPLEX

    120 capsule

    Cel mai puternic antiinflamator natural,antitumoral, im...

    11990 LEI

Această tulburare a stării afective mai poate fi declanșată și de unele probleme de sănătate, cum ar fi: accidente vasculare cerebrale, hipertensiunea arterială, artrita, tromboflebitele, preinfarctul, etc.

Simptomele fizice ale depresiei pot avea manifestări precum: lipsă de energie, oboseală, insomnie, prea mult somn, indecizie, confuzie, scăderea libidoului, capacitate redusă de concentrare, etc.

Simptomele psihice și emoționale ale depresiei se manifestă prin: gânduri negative, anxietate, sentimente de nevinovăție sau neputință, stimă de sine scăzută, pierderea speranței, etc.

Tratarea depresiei depinde de mai mulți factori, printre care alimentația adecvată joacă un rol esențial.

   -   Mai multe alimente furnizează un aminoacid, denumit triptofan, care este precursorul serotoninei. Un continut bogat în triptofan găsim în alimente precum: pește, ouă, prune, cereale integrale nerafinate, banane, nucă de cocos, semințe oleaginoase, ananas, soia, miere de albine, drojdie de bere. Consumul acestor alimente bogate în triptofan alături de carbohidrați stimulează eliberarea serotoninei în organism.

   -   Lăptișorul de matcă are efecte antidepresive dovedite și este complet lipsit de efecte adverse. Pacienții depresivi care iau lăptișor de matcă își recapătă treptat tonusul psihic , apetitul alimentar revine la normal, iar stările de anxietate dispar.

   -   Plantele medicinale au efecte puternice de vindecare, mai ales atunci când sunt administrate la recomandarea medicului curant. Plante cu puternic efect antidepresiv sunt: roinița, valeriana, levănțica, sunătoarea, ashwagandha, rosmarinul, etc.

   -   Peștele este un antidepresiv natural, care crește nivelul de serotonină din organism, oferind o stare generală de bine. Este indicat în general consumul de sardine, macrou, hering și somon.

   -   Vitamina C este indispensabilă în producerea dopaminei și adrenalinei, aceste substanțe favorizând instalarea stării de bună dispoziție.

Depresia poate fi învinsă și prin schimbarea unor obiceiuri în rutina zilnică. O serie de obiceiuri antidepresive sunt: gândirea pozitivă, somnul odihnitor, practicarea cu regularitate a unui sport, contactul prelungit cu natura și foarte important renunțarea la alcool, băuturi cofeinizate, tutun, droguri. Este indicat ca fiecare zi să includă activități plăcute, relaxante, alese de pacient, cu responsabilitate personală și realizabile până la finalizare.

La tratamentul cu antidepresive, se pot adauga anxiolitice sau somnifere pentru perioade scurte de timp atunci cand este cazul.

Antidepresivele reduc nivelul anxietății îmbunătățind semnificativ calitatea vieții pacienților. Pe lângă administrarea de antidepresive, uneori este nevoie și de psihoterapie, astfel încât pacientul să învețe cum să reacționeze în anumite situații dificile.

Antidepresivele acționează direct asupra sistemului nervos central, stimulând activitatea acestuia și crescând nivelul neurotransmițătorilor. Neurotransmițătorii stimulați de antidepresive sunt serotonina și noradrenalina. Aceștia controlează emoțiile, anxietatea, impulsurile, motivația, comportamentul social, somnul.

 

Beneficiile antidepresivelor sunt: îmbunătățirea calității somnului, micșorarea dependenței de alcool și de nicotină, îmbunătățirea atenției și a capacității de concentrare, inducerea unei stări de bine și relaxare, reducerea anxietății și pesimismului, combaterea atacurilor de panică, regenerarea celulară a sistemului nervos.